Une initiative peut-être intéressante à compiègne ?
Florence Limouni, infirmière
anesthésiste au centre hospitalier de Compiègne, vient de réaliser un CD
qu'elle remet à ses patients du service antidouleur. « Il les aide à
apprendre les différentes techniques de relaxation afin de mieux lutter
contre la douleur"
je cite le Parisien, extrait d'un article payant, donc pas moyen d'en savoir plus sans payer...
Sur l'image on voit qu'il s'agit de "relaxation basée sur le training autogène de Schultz".
L'initiative mérite d'être signalée, il ne me reste plus qu'à essayer d'obtenir un cd pour voir (enfin écouter de quoi il en retourne plus précisément).
Le numéro c'est ici : Consultations Compiègne :
03 44 23 62 44.
A noter que certains sites proposent des fichiers audio à télécharger gratuitement. A ce sujet j'aurais tendance à conseiller cette page, mais il est assez facile d'en trouver d'autres.
--> http://www.cps-emotions.be/mindfulness/materiel-mindfulness.php
Eviter de pratiquer avec un cd dans sa voiture sur autoroute me semble être une bonne recommandation. Mais il est possible que les exercices proposés puissent pour certains être pratiqué pendant la marche, voire en piscine ? Il y a quinze jours j'ai vu une jeune femme nager avec un balaldeur mp3 étanche (on n'arrête pas le progrès).
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Suite à quelques débordements, les commentaires sont soumis à modération, pour le respect de chacun.
Merci dans la mesure du possible de ne pas faire de commentaire sous la mention "Anonyme".
Merci pour votre intérêt.